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最爱的懒人焖饭,好吃不累,一个锅子全搞定

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发表于 2017-6-9 09:47:47 |显示全部楼层


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  准备好想吃点的食材,通通扔到电饭锅里吧!接着就只要等待最爱的懒人焖饭出锅啦!一个锅子饭菜全搞定~

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红烧肉焖饭

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  原料:五花肉1块、土豆1只、洋葱1只、米

  调味料:酱油、盐、油、料酒、淀粉、清水

  步骤:

  1、五花肉切小块,加入适量料酒和淀粉抓匀备用,洋葱、土豆切丁;

  2、锅中放入适量油,将肉块倒下去炒至变色,盛出备用;

  3、倒入洋葱丁煸炒;

  4、煸炒15分钟左右,直至明显变色、缩小;

  5、加入土豆丁和炒好的肉块;

  6、略微翻炒后加入酱油;

  7、翻炒均匀,加入适量盐;

  8、加入淘好的大米;

  9、翻匀;

  10、将其倒入电饭煲中铺平;

  11、加入清水,稍稍高出食材;

  12、启动煮饭程序,完成。

什锦海鲜饭

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  原料:蒜片、洋葱,炒香,加入西芹丁、青椒丁、西红柿丁、蘑菇丁,鲜虾,鸡脯肉

  调味:黑胡椒,盐,酱油,料酒,糖

  步骤:

  1、所有原料切丁备用。鲜虾去皮挑去是线,用料酒腌制十分钟,鸡脯肉加入生抽、黑胡椒腌制十分钟

  2、锅烧热下入橄榄油烧至八成热,放入鸡丁煸炒至变色

  3、放入蒜片、洋葱,炒香,加入西芹丁、青椒丁、西红柿丁、蘑菇丁翻炒,加极少量生抽提

  5、加入提前泡好的大米翻炒均匀

  6、倒入热汤,搅匀,转小火,加密封盖,焖15分钟后加入提前腌制好的虾仁继续盖盖焖5-7分钟。(食用前可加入香芹碎装饰。)

排骨饭

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  原料:新鲜排骨,速冻的青豆和玉米,普通米和糯米各半

  步骤:

  1、排骨浸泡半小时左右洗净沥干水份,加甜面酱(可换成喜欢的任意口味排骨酱或海鲜酱,辣酱这些),料酒,生抽,老抽,盐和糖拌匀,腌制1小时候以上(可以拌的稍咸一点,因为后面还要加米一起煮)

  2、腌过的排骨和洗净的米入电饭煲,加水后煮(可以比平时煮饭时少加一些水,我觉得这样的米饭稍硬些才好吃)

  3、青豆和玉米入开水锅焯几分钟后,沥干水份

  4、排骨饭煮好后,开盖把青豆和玉米到在米饭上,再盖上盖子焖几分钟,让米饭和青豆,玉米的味道更融合

  5、一碗诱人的排骨饭就做好了

排原锅鸡肉菜饭

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  原料:干香菇3朵,去皮鸡腿肉225克,胡萝卜50克,鲜笋150克,高丽菜100克,米360克,酱油1汤匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,酒1茶匙,麻油1茶匙,橄榄油1汤匙,高汤360毫升

  步骤:

  1、干香菇洗净,用120毫升热水泡软后切丁,浸香菇的水保留。

  2、鸡腿肉、胡萝卜和鲜笋切丁,高丽菜切丝,备用。

  3、米洗净沥干水分,放入电锅中,加入切好的鸡肉、香菇、胡萝卜、笋、高丽菜等,并入酱油、盐、糖、酒、麻油、橄榄油、浸香菇的水及高汤拌匀,煮成饭后趁热拌松,即可食用。

土豆牛肉胡萝卜焖饭

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  原料:土豆两个、胡萝卜一根、葱姜末适量、牛肉100克、大米一碗、清水一碗半、盐适量、黑胡椒粉适量。

  步骤:

  1、土豆、胡萝卜去皮洗净切小丁。

  2、牛肉洗净切小丁。

  3、葱姜切末。

  4、锅中放入适量橄榄油,放入葱姜炝锅。

  5、炒出香味,放入牛肉丁翻炒至变色。

  6、放入适量酱油翻炒均匀。

  7、放入土豆胡萝卜丁翻炒片刻,放入盐、黑胡椒粉适量调味即可关火。

  8、电饭锅内胆里准备好大米,洗净,放入适量清水。

  9、将炒完的菜倒进去。

  10、用筷子搅拌均匀。

  11、电饭锅煮饭即可。

鸡肉蘑菇焖饭

  

  原料:份,鸡腿2个,蘑菇6个,香菇5个,黄椒半个,红椒半个,青椒半个,洋葱1/3个,盐,胡椒粉,料酒,鸡精。

  步骤:

  1、鸡腿洗净,去骨去皮,切成小块,放入容器中,加盐、料酒、胡椒粉腌制几分钟。

  2、将蘑菇切片,香菇,青椒,黄椒,红椒,洋葱都切丁。

  3、大米淘洗干净,沥干水分。

  4、平底锅烧热加适量油,先将洋葱炒香。

  5、再加入蘑菇香菇继续炒香。

  6、再加入鸡肉块,炒至鸡肉变白,接着倒入大米炒香。

  7、然后加入适量水,盖上锅盖小火焖至米熟。(水量要多次少加,多观察并多加搅拌)

  8、米饭熟后加入红椒,黄椒,青椒丁,再加入盐,鸡精调味,拌匀后出锅。

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发表于 2017-6-9 16:08:50 |显示全部楼层
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