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蔬菜牛肉饼

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发表于 2017-9-30 08:12:14 |显示全部楼层

蔬菜牛肉饼是一道健康又简易的料理。运用牛肉与各种蔬菜的结合,将其打成泥并融合在一起,制作成一个个饼状。这道小食特别适合做给小朋友吃,小巧又美味,重点是还特别的营养与健康。不妨花点时间动手做一下吧~

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蔬菜牛肉饼

  材料:

  牛肉250g、胡萝卜380g、洋葱100g、鸡蛋2颗、面粉50g、黑胡椒粉、盐、橄榄油各适量

  步骤:

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  1、牛肉放冰箱冷冻一下,取出切块。

  2、用绞肉器将牛肉绞碎,撒上黑胡椒粉,调入适量橄榄油拌匀腌制。

  3、胡萝卜刷洗干净,切小条。

  4、将出渣口的开关调到硬果蔬。

  5、将胡萝卜条慢慢投入原汁机投料口榨汁。

  6、这是胡萝卜渣子。



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