安全验证
请完成以下验证码

今日发帖: 4870篇    注册会员: 2278840人    欢迎新会员: 中国200836    活动QQ群:250758051  抢楼群:212600582(已满)  抢楼2群312081152

查看: 3009|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

正确使用梳子可长寿

经验

威望

金币

楼主
发表于 5 天前 |只看该作者 |倒序浏览
梳子是我们平时必备的可以整理发型和按摩养生的产品,通常来讲,人们如果能够正确使用梳子的话,不仅可以有效的预防疾病的出现,还可以进行有效的按摩而达到益寿延年的效果。
正确使用梳子可长寿 - 舜网 - 38398.jpg
用梳子梳理身体的不同部位会有不同的作用。用梳子梳颈部的大椎穴可以预防感冒、疟疾、颈椎病等疾病;用梳子梳理背部可以防背痛;用梳子梳手、梳脚,可以增强身体抵抗力;对于哺乳期的女性来说,用木梳梳乳,可以使乳房的血液循环加快,增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁,对产后缺乳、积乳、急性乳腺炎等均有较好的改善作用。
梳子的三大健康用途
梳乳健美
每天用木梳梳乳房是一种行之有效的防病、保持乳房健美的简易方法。临床经验表明,梳乳能促使乳房血液循环加快,具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能,对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。
梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。比如治疗乳汁不畅、局部肿痛及乳腺炎初期症状,可用赤芍20克,夏枯草、蒲公英各30克,水煎外洗并做湿热敷。然后一手托起乳房,一手持木梳由乳房四周轻轻地、慢慢地向乳头方向梳去,接着再从乳房底部向乳头方向做圆周运动式的梳理,每天梳一次,每次梳5分钟左右。
梳头健康
中医认为:人的头部是“诸阳所会”,汇聚了人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区。这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪的作用。经常梳头按摩这些穴位,可使头发根部血液循环加快、发根坚固,从而疏通经脉,改善血液循环,宁神开窍,起到醒脑提神、养生保健等作用。从额前正中开始以均匀的力量向头顶、枕部、颈项按顺序梳理,然后再梳左右侧头顶,并使梳齿与头部表面垂直动作,稍快为好,一般每次梳100下。
梳浴美肤
离开浴缸1~2分钟后开始梳洗身体。选用具有按摩作用的长柄梳子,从远离心脏的部位开始。脂肪堆积的部位要重点梳理,最后,再进行一次水浴,以使毛孔清爽。梳浴每天进行一次即可,在早起或晚睡前进行。每次梳浴后会感到皮肤温热、肢体舒适、神清气爽。
由上可见,使用梳子梳头,对于许多疾病都是有着有效的预防作用的,而在健康用途上,健美、美肤和保健康这三大用途,都是人们在掌握了正确使用梳子的方法后可以达到的目的。


【更多热点请手机下载《爱济南》客户端 山东大小事尽在掌握】

  
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册