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哪些水果是上火的?

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发表于 2018-4-13 09:58:47 |显示全部楼层

热带地区的水果可不都是性热的,夏天产的水果也同样有很多都是凉性的。1大自然是很讲究平衡的。天热了,人容易上火,反而有很多凉性的水果可以消暑降火,比如各种瓜类像西瓜、甜瓜,草莓,火龙果,梨,西红柿等等。1
天凉的时候,反而有很多温热的水果可以助人滋补。热性的水果一般都是糖分大,热量高的,营养也很高。荔枝,龙眼,还有榴莲就是典型的热性水果。南方人女人坐月子要吃榴莲,一颗榴莲相当于一只鸡,大补得很。但是普通人吃了,很容易上火,所以要搭配吃些山竹。。山竹就是热带地区的凉性水果。榴莲配山竹,被当地人称为“夫妻果”。1
也有一些性平的水果适合各种季节吃。根据季节挑应季的水果,适量的吃是没有问题的。
另外,还要看人的体质。人天生的体质是很难改变的,并不是所有的水果都适合所有人吃。所以,有的水果一般人吃了没事,假如你体质过旺,就不能吃。比如凉性的西瓜,有的人吃了反而上火。因此,要根据自己的体质去挑选合适的水果。1

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