安全验证
请完成以下验证码

今日发帖: 1007篇    注册会员: 2285375人    欢迎新会员: 麦田123    活动QQ群:250758051  抢楼群:212600582(已满)  抢楼2群312081152

查看: 4576|回复: 0

[准妈妈] 怀孕如何只长肚子不长肉?戳此为你解答

经验 0

威望 311

金币 86

发表于 2018-4-13 15:43:40 |显示全部楼层
[作为资深娱乐八卦爱好者,每当有某个明星怀孕的喜讯爆出,露珠感觉茶余饭后又有事情做了~女神怀孕,一是喜事临门,二是给我们广大的仙女姐妹们做一个优秀的榜样,女神们孕期吃什么做什么?无疑都是粉丝关注的重点,今天露珠就为大家盘点八位明星怀孕前后的生活,看看哪一位的style一言不合打动你。



怀孕如何只长肚子不长肉?戳此为你解答 - 舜网 - 1523605026781.jpg


怀孕如何只长肚子不长肉?戳此为你解答 - 舜网 - 1523605027296.jpg


Baby与教主简直是金童玉女,产后baby恢复简直神速

怀孕如何只长肚子不长肉?戳此为你解答 - 舜网 - 1523605028013.jpg


怀孕如何只长肚子不长肉?戳此为你解答 - 舜网 - 1523605028419.jpg


娘娘永远是娘娘,怀孕期间也艳光四射

怀孕如何只长肚子不长肉?戳此为你解答 - 舜网 - 1523605029074.jpg


你能想象这是怀孕7个月的吴佩慈么?!看看她的腿!

怀孕如何只长肚子不长肉?戳此为你解答 - 舜网 - 1523605029480.jpg


我们大姚晨就是这么爽直的女子,素颜大肚照不耽误人靓条顺!

怀孕如何只长肚子不长肉?戳此为你解答 - 舜网 - 1523605030057.jpg


董璇怀孕了更美有木有!

怀孕如何只长肚子不长肉?戳此为你解答 - 舜网 - 1523605030400.jpg


应采儿最近综艺节目出镜率超高,身材恢复的什么样子不用多说了吧?

怀孕如何只长肚子不长肉?戳此为你解答 - 舜网 - 1523605030821.jpg


如果只看沈傲君的脸和手臂,能看出怀孕吗?

怀孕如何只长肚子不长肉?戳此为你解答 - 舜网 - 1523605031305.jpg


曹颖和老公

想必姐妹们都看出来了,明星妈妈不管是怀孕中还是生产后,身材保持的都倍棒!

难道明星全都为了身材选择饿坏宝宝?并不是的。怀孕并不是简单的多一个人就该多吃一份,而是应该是在保证营养的基础上,控制体重的增加。孕早期,孕妇的体重一般只增加1-2公斤,所需营养与孕前没有太大的差别。也就是说,在怀孕前三个月,食量与孕前基本持平或稍微增加即可,完全没必要额外进补。孕中期和晚期胎儿明显增大,是孕妇增加体重的主要时期,但孕妇每周增重也不能超过0.5公斤。一般来说,整个孕期的体重增加12.5公斤(不超过15公斤)最合适。

有的姐妹说,不行,我宁肯自己胖成一道球形闪电也不能饿了宝宝。精神可嘉,然而做法并不可取。“胖”主要是碳水化合物、脂肪的堆积,并不能保证大人胖了宝宝得到的营养就全面、充足。如果担心控制体重会影响宝宝发育,不妨补充一些孕产妇配方奶粉。

比如口碑非常棒的圣 元优 博妈咪孕产妇配方奶粉,强化了叶酸,钙铁,维生素,帮助宝宝大脑和神经系统的正常发育;特别添加了高品质藻油DHA,不但能为宝宝的大脑和视网膜发育提供营养,还没有鱼腥味儿,让妈妈更易接受;添加的优质乳清蛋白,更能够加强妈妈的自身免疫力,帮助宝宝脑部和体格健康发育。只要每天补充2到3杯,就能够科学补充孕期和哺乳期所需营养。

怀孕如何只长肚子不长肉?戳此为你解答 - 舜网 - 1523605031789.jpg


更重要的是,优 博妈咪孕产妇配方奶粉来自法国布列塔尼,这里位于北纬48°世界黄金奶源带,气候湿润,光照充足,空气清新,水质纯净,生产的牧草极为优质,为世界顶级奶牛——荷斯坦奶牛提供了绝佳口粮。而在管理上,布列塔尼地区很早就在喂养奶牛的过程中拒绝抗生素、激素,奶源品质天然安全,享誉世界。能够让妈妈更安心。

所以正在孕期或者已经“卸货”的姐妹,是不是已经get到明星保持身材的秘诀了呢?如果你也想做个美美哒的妈妈,就从控制体重开始吧~]

【更多热点请手机下载《爱济南》客户端 山东大小事尽在掌握】

  
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册