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[准妈妈] 排尿少哭得少,你的宝宝可能已经缺水!

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发表于 2018-5-9 13:51:40 |显示全部楼层
  水对于人体而言是非常重要的物质,特别是对于宝宝们来说。如何判断宝宝是否缺水呢?宝宝需要多少水才能保证健康发育?育姐这就给大家一一解答:

  宝宝缺水的现象
  1.观察宝宝上厕所的次数,如果排尿次数逐渐减少,有时甚至一个上午都没有排尿,那么就可能缺水。
  2.宝宝的尿液呈黄色,经常性地舔舐嘴唇,胃口不好,奶水进食量下降。
  3.宝宝不太爱哭闹,眼泪相对较少,囟门凹陷或眼窝凹陷。
  4.宝宝的皮肤弹性较差。家长可以轻轻捏起宝宝手背后的皮肤,放开后宝宝的皮肤慢慢变平,则是体内缺水的象征。
  不同阶段的补水量
  6个月内
  刚出生的宝宝因为母乳喂养,不需要太多的水分补充。但如果宝宝出现大量出汗、生病等反常现象的时候,宝宝体内就会缺水,这时候就需要适度补水。。针对这类宝宝,平时妈妈可以在宝宝两餐的时候用勺子喂少量的水,如果排便量变少,妈妈就需要给孩子多补充水分。
  6个月~1岁
  这个年龄段的宝宝所需要的水量每公斤体重20~150毫升。但是妈妈平时其实只需要给宝宝补充一半的水量即可,因为平时宝宝可以从水果、饮食中获取水分。
  1岁~3岁
  这个年龄段的宝宝所需要的水量每公斤体重110~140毫升。宝宝所需要的水分与体重成正比例。如果宝宝的平均体重为10公斤,则每天所需要的补充水量为1200毫升,与上文所述一致,其中一半可以从日常饮食中获取。
  什么时间段喝水
  跟成人一样,在宝宝每日清晨的时候来一杯白开水,可以促进宝宝体内的新陈代谢,改善血液内的循环。在宝宝饭后给他喝点水,更有利于食物的消化吸收。但是父母就不要给年龄小的宝宝在睡前补充水分,因为年龄尚幼的孩子器官还未发展成熟,所以不能在夜间完全控制住排尿功能。


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