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[转]教你几个生活小技巧

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发表于 2018-5-14 23:57:16 |显示全部楼层
[转]教你几个生活小技巧

①伸伸腿给膝盖做润滑;
②闻苹果缓解焦虑;
③喝咖啡加点桂皮(肉桂),减缓压力;
④挤牙膏前干刷牙,牙龈少出血;
⑤用音乐锻炼听力;
⑥锻炼时含颗薄荷糖;
⑦洗手时清洗指甲缝,除掉隐藏细菌;
⑧站墙角,舒展肩背;
⑨早起学“猫式”放松身体;
⑩吃复合维生素。


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