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[准妈妈] 同房一两次就怀上了?坚持做好这4件事,“好孕”主动找上你!

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发表于 2018-6-21 11:39:08 |显示全部楼层
在我们身边总有这样的情况,一些夫妻备孕多年都怀不上孩子,而一些夫妻没打算要孩子,却总是意外怀孕。那么为什么会有这样的不同呢?
同房一两次就怀上了?坚持做好这4件事,“好孕”主动找上你!
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一:保持身材适中
有研究表明,女人过胖或者过瘦,都会使女人怀孕几率降低。体重偏轻,会导致卵巢排卵困难,造成难以受孕。而身体肥胖体重过重,就会使体内雄性激素增加,可能导致女人患上多囊卵巢综合症,容易造成女人不孕。也就是说身材适中的女人更适于怀孕。
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二:拥有积极的心态
备孕期间,最怕的就是夫妻双方压力过大,一直是为了造人而“造人”,一旦几次没成功就会使人消极,心情变得压抑。研究也表明,如果夫妻双方在情绪压抑的状态下备孕,对精子和卵子都有不好的影响,所以想要“好孕”主动找上门,备孕期间要保持积极、乐观的心态。
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三:女方掌握好排卵期
身体功能正常的女性一个月能够排出一个成熟的卵子,如果在排卵期能够顺利地与精子相遇,就能提高受孕的几率,成功怀上宝宝。因此女方应该要掌握好自己的排卵期,可以根据基础体温方法或者排卵试纸测出自己的排卵期。排卵期开始后,隔天同房一次,而且同房最佳的时间,是在下午5~7时,保证精子卵子的质量,同时也要保证受孕几率最大化。
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四:远离不良生活方式
熬夜、久坐、抽烟、酗酒、过度劳累、经期同房、多次人流等等,这些不良的生活方式是统统要远离。因为这些习惯不仅会影响到受孕,严重时还可以导致不孕。好处没一个,坏处却是一大堆,所以对于备孕中的夫妻必须要远离。
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怀孕后几天能测出来呢?
一般情况下,在同房后的7至10天就可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来检测是否怀孕,房事以后时间越长越准确。
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而且怀孕初期,女性会出现一些早孕反应,比如大姨妈没有报到、头晕、恶心、嗜睡、乳房胀大、尿频,一般到了怀孕之后的10到14天反应开始比较明显,所以当你发现你出现了这些症状时,就可以用测试纸测试了,很可能一测一个准!


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