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3种按摩手法调理肠胃

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发表于 6 天前 |显示全部楼层
 按摩腹部方法一
  1、先用右手,五指并拢,以肚脐为中心,面积由小到大,手由轻到重、由慢到快,顺时针方向绕肚脐旋转摩腹100圈。
  2、再改用左手反方向摩腹100圈,两手轮换交替摩腹15~20分钟,以肚皮发红,有热感为度。
  注意:在按摩腹部之前最好先饮用一杯温开水。
  按摩腹部方法二
  1、将两手移至上腹部,仍保持右手在下,左手在上,两手重叠摆放。
  2、然后,两手同时用力从上腹部推至下腹部,共推腹40次。
  注意:按摩知道腹部微微发热为佳。
  按摩腹部方法三
  1、躺卧在床上,然后伸出两手分别放在同侧的腹部外侧。
  2、然后开始用手掌的根部从胃部开始向下推到腹股沟,这个动作反复做30-50次。
注意:这个按摩方法要缓慢进行,身体内感觉到双手推动的气道。
平常吃一些调理饮品,巨福堂肠胃神不错。
身体要健康,体内先健康;如果把肠胃比喻为一个受伤的伤口,要让伤口恢复,首先得清理干净伤口的垃圾,再包扎,伤口才可以快速康复,不会感染。这款肠胃神就是基于清洁和调理体内的垃圾,让身体健康。
主要功能:
1.预防得胃病,帮助已得胃病自我康复
2.排出淤积毒素
3.调节肠道功能,完善、补充胃肠菌类
4.平衡身体酸碱度
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