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急性肠胃炎的症状 怎样预防肠胃炎

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发表于 2018-7-26 16:10:40 |显示全部楼层
  肠胃炎是一种常见的肠胃疾病,青年人群为多发群体,因为现在年轻人的饮食习惯不规律,容易引发肠胃疾病。得了肠胃炎往往表现为上吐下泻,腹痛难忍。那么肠胃炎究竟该怎么治疗呢?平时又该怎么调理呢?让小编来告诉你!
  患了肠胃炎怎么办
  肠胃炎分为慢性肠胃炎和急性肠胃炎,我们生活中最为常见的是急性肠胃炎,一旦细菌和病毒进入到了胃里,就会引发相关症状。
  急性肠胃炎的症状
  1、呕吐:呕吐物为未消化的食物,吐后感觉舒服,也有的病人直至呕吐出黄色胆汁或胃酸。
  2、腹痛:上腹正中偏左或脐周压痛,呈阵发性加重或持续性钝痛,伴腹部饱胀、不适。少数病人出现剧痛。
  3、呕血与便血:少数病人呕吐物中带血丝或呈咖啡色,大便发黑或大便潜血试验阳性。说明胃粘膜有出血情况。
  4、脱水:由于反复呕吐和腹泻,失水过多引起,皮肤弹性差,眼球下陷,口渴,尿少等症状,严重者血压下降,四肢发凉。
  5、体征不明显,上腹及脐周有压痛,无肌紧张及反跳痛,肠鸣音多亢进。
  急性肠胃炎怎么治疗
  一般病症较轻的我们建议使用药物治疗。
  1、出现恶心呕吐的,可使用吗丁啉。
  2、腹痛的话可买东莨菪碱、颠茄浸膏、溴丙胺太林服用。
  3、如果出现腹泻的,可以用黄连素,觉得黄连素效果不太理想的,可以使用洛哌丁胺胶囊。
  怎样预防肠胃炎
  与其患病后想尽办法治疗,不如提前做好预防,拒绝饮食不当、暴饮暴食!
  1、细嚼慢咽
  很多人习惯了吃饭时大快朵颐,总是慢不下来,认为自己吃饭很有效率,实际上这种做法是不对的。吃饭时必须细嚼慢咽,可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
  2、节律性饮食
  很多上班族吃饭几乎都不能按照科学的饮食规律,总是随心所欲,想什么时候吃就什么吃,其实大家有所不知,这样的饮食习惯很容易会导致肠胃炎的病发。因为当你感觉到饿的时候你没吃,等真正吃的时候又吃不了多少。还有就是切忌暴饮暴食。
  3、注意饮食卫生
  吃饭的时候要注意饮食的卫生,外出吃饭时尽量选择规模比较大的餐馆,路边摆摊的要少吃,因为或多或少不是很卫生。最好可以自己动手做,可以避免外界微生物对胃粘膜的侵害。
  4、选择精细易消化的食物
  在食材的选择上应尽量选择精细并且易消化的食物,不过也要注意营养的均衡了,否则,人体营养跟不上也是要出问题的。
  5、选择清淡的食物
  不要经常吃很辣或很油腻的食物,可以适当的换换口味,来点清淡点的食物,多吃蔬菜,少喝酒和浓茶。清淡饮食既容易消化吸收,又利于胃病的康复。www.xsmaofa.com/money/497.html
  6、尽量按时进食
  每天三餐尽量按时吃饭,且不要吃得太饱。一般是说早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃早。就是说早餐吃的稍微丰盛有营养,中餐可以吃饱点,有利于一天的工作,晚餐吃早,有利于消化吸收。
  7、选择新鲜的食物
  选择食物都要保证新鲜,存放太久的食物最好不要食用。可以多吃些蔬菜和水果。例如土豆、番茄、苹果等等。
  8、多运动                              www.aosaiba.com/
  运动可以有效的提高人体的免疫力,增强机体对疾病的抵抗能力,所以对于肠胃炎的预防措施上,也要多参加体育锻炼。



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