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[准妈妈] 孕期有八大忌,准妈妈一定要知道!

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发表于 2018-9-13 16:26:38 |显示全部楼层
  怀孕的禁忌你知道吗?作为一个孕妇,你不仅需要对自己负责,还要对宝宝负责。日常生活中有些禁忌不能犯,比如,怀孕了不能随便吃药,不能吸烟喝酒,不能过度劳累,不能过度紧张……否则,宝宝也会受到伤害。孕期有八大忌,准妈妈一定要知道!
孕期有八大忌,准妈妈一定要知道! - 舜网 - 禁忌1.jpg

  一、忌热
  孕期八大忌之一就是怕热,精子和卵子相遇,形成受精卵,受精卵最怕“热”。怀孕之初,准妈妈要注意远离高温环境,如热浴缸和蒸桑拿,还要尽量避免发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。
  二、忌药
孕期吃药是怀孕的禁忌之一,由于胚胎继续生长,从第9周开始变成胎儿。此时,准妈妈会出现一些早孕反应,比如全身无力,食欲不振,孕吐等。这个时期切忌随意服用药物,因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。
孕期有八大忌,准妈妈一定要知道! - 舜网 - 禁忌2.jpg
  三、忌烟酒
  烟酒也是怀孕的禁忌之一。过量的酒精有可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损等。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产等危险。为了宝宝的健康,准妈妈一定不要沾烟酒。若准爸爸有抽烟喝酒的习惯,这个非常时期应该尽量避免或减少,以免准妈妈被迫吸二手烟。
  四、忌吵
  到了孕4月,胎儿能听到妈妈的心跳声和外界的声音了,此时可以给宝宝进行音乐胎教。此时正是胎宝宝听力初步形成时期,准妈妈可要好好呵护他,要避免长时间处于嘈杂的环境中。
  五、忌强辐射
手机、电脑等的辐射自然是伤不了宝宝的,但其他强辐射可要注意了。比如,X光检查,有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险,所以,孕期准妈妈必须远离强辐射。
孕期有八大忌,准妈妈一定要知道! - 舜网 - 禁忌3.jpg

  六、忌营养不良
  孕期中如果准妈妈过度挑食,可能会使胎儿缺乏某些营养素。准妈妈摄入的营养不足,就可能造成宝宝营养不良,从而引起发育障碍、智力受损等问题。因此,准妈妈要注意合理搭配饮食,注重营养均衡。
  七、忌过度劳累
到了孕8月,胎儿的大脑迅速发育,大多数器官已经发育成熟。准妈妈的肚子明显增大,身体笨拙,行动不便,还可能出现下肢浮肿,血压升高等情况。这时候,准妈妈要避免过度劳累,不要干重活,可以做一些力所能及的家务活,但不能做过于剧烈的运动。

  八、忌过度紧张着急
  孕期中准妈妈的情绪也是很重要的,胎儿最怕妈妈情绪紧张了,如果准妈妈的压力过大,或是情绪长时间处于紧张状态,会影响胎儿的身心发育。因此,准妈妈要尽量放松心情,保持身心愉快。特别是临近预产期,许多准妈妈会表现得着急,过度紧张着急也是怀孕的禁忌之一,准妈妈只需准备好安心待产即可。
  孕期八大忌,准妈妈们都知道了吗?为了宝宝的健康,准妈妈们一定要小心再小心,别让这些禁忌伤了宝宝。



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