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[准妈妈] 到了孕晚期, 准妈妈不宜做这7件事!

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发表于 2018-10-16 16:32:46 |显示全部楼层
  辛辛苦苦熬到孕晚期了,眼看着就要卸货,孕妈妈可不要因为一些小事影响了宝宝的安全哦。到了孕晚期,为了保证安全度过孕期生下健康宝宝,准妈妈们不宜做这7件事哦!
到了孕晚期, 准妈妈不宜做这7件事! - 舜网 - 孕晚期1.JPG
一、不宜性生活
  孕晚期性生活有可能引起早产,因为性生活时可能会刺激子宫产生收缩,另外,男性的精液中有前列腺素也会引起宫缩,造成早产。
所以,在孕32周后则应禁止性生活。
二、不宜频繁摸肚皮
抚摸肚皮是不少孕妈妈对宝宝表达爱意的方式,轻轻摸摸肚皮对于宝宝有一定的安抚作用,但频繁抚摩肚皮容易刺激子宫,导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过,可能引起早产。
到了孕晚期, 准妈妈不宜做这7件事! - 舜网 - 孕晚期2.JPG
  三、不宜仰卧睡觉
  到了孕晚期,随着胎儿的渐渐变大, 子宫的重量也明显增加,准妈妈最好采取侧卧位,可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及髂动脉的压迫,侧卧的同时,如果把腿垫高还能有助于缓解腿部浮肿。
四、不宜过度劳动
到了孕晚期,孕妈妈不能再进行过量或剧烈的运动。因为过量或剧烈的运动会压迫孕妈妈的腹部,引起孕妈妈过度劳累,如果不能及时调整就会导致胎宝宝流产或早产。所以,到了孕晚期,准妈妈可以做些不费力的家务和简单的运动,注意时间不能过长,忌干重活,防止过量或剧烈运动后导致疲惫不堪,有什么事请家人代劳吧。
到了孕晚期, 准妈妈不宜做这7件事! - 舜网 - 孕晚期3.JPG
五、不宜过度兴奋
   孕晚期,孕妈咪尽量少去人多嘈杂的地方。一方面这些地方的环境较差,孕妈妈不适合;另一方面,孕妈妈过度兴奋容易“动胎气”,诱发先兆流产。
之前就一直有新闻案例说的是孕妇唱歌导致羊水破了。这可能因为孕妇情绪过于激动,刺激子宫收缩,导致羊水破了,引起早产或流产。
六、不宜私自用药
  有些准妈妈孕期容易出现便秘、胃痛胃胀等情况,如果孕妈妈实在忍受不了这些不适,可以请教医生,在医生的指导下服药。确保对宝宝没有不良影响。
准妈妈要注意整个孕期都不宜用药,特别是到了孕晚期,胎宝宝比较不稳定,随时有可能早产,药物会刺激宝宝,导致早产。
   七、不宜私自出门
   孕晚期大腹便便,随时有可能分娩,单独出门真的不安全,如果是工作原因必须出门,就提前出门避开上班高峰期。在家里憋得难受,就在小区里四处走走,最好是要在家人的陪同下比较好。
    孕期有很多地方都需要准妈妈多多注意的,特别是到了孕晚期,为了保证顺利生下宝宝,准妈妈们最好不要做以上这7件事哦!


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