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100句谚语助你健康长寿,值得珍藏!

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发表于 2018-10-18 16:36:43 |显示全部楼层
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1、千保健,万保健,心态平衡是关键。
2、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。
3、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
4、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
5、要想健康快活,学会自己找乐。
6、妻贤夫病少,好妻胜良药。
7、祸从口出,病由心生。
8、好人健康,恶人命短。
9、性格开朗,疾病躲藏。
10、房宽地宽,不如心宽。
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11、人有童心,一世年轻。
12、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。
13、一日三笑,人生难老。
14、笑口常开,青春常在。
15、哭一哭,解千愁。
16、有泪尽情流,疾病自然愈。
17、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
18、先睡心,后睡眼。
19、药补食补,不如心补。
20、饭养人,歌养心。
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21、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
22、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
23、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
24、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
25、若要百病不生,常带饥饿三分。
26、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
27、每餐留一口,活到九十九。
28、常吃素,好养肚。
29、宁可无肉,不可无豆。
30、吃米带点糠,营养又健康。
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31、三天不吃青,两眼冒金星。
32、宁可食无肉,不可饭无汤。
33、饭前喝汤,胜过药方。
34、吃面多喝汤,免得开药方。
35、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。
36、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
37、晨吃三片姜,如喝人参汤。
38、女子三日不断藕,男子三日不断姜。
39、萝卜出了地,郎中没生意。
40、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。
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41、吃了十月茄,饿死郎中爷。
42、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
43、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
44、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
45、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
46、大葱蘸酱,越吃越胖。
47、大蒜是个宝,常吃身体好。
48、一日两苹果,毛病绕道过。
49、一日三枣,长生不老。
50、核桃山中宝,补肾又健脑。
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51、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
52、锻炼要趁小,别等老时恼。
53、请人吃饭,不如请人流汗。
54、日光不照临,医生便上门。
55、刀闲易生锈,人闲易生病。
56、懒惰催人老,勤劳能延年。
57、最好的医生是自己,最好的运动是步行。
58、饭后百步走,活到九十九。
59、立如松,行如风。
60、要得腿不老,常踢毽子好。
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61、要得腿不废,走路往后退。
62、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
63、汗水没干,冷水莫沾。
64、要得身体好,常把澡儿泡。
65、要健脑,把绳跳。
66、心灵手巧,动指健脑。
67、多练多乖,不练就呆。
68、常把舞来跳,痴呆不会到。
69、要得身体好,常把秧歌跳。
70、常打太极拳,益寿又延年。
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71、养生在动,动过则损。
72、吃人参不如睡五更。
73、中午睡觉好,犹如捡个宝。
74、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
75、睡多容易病,少睡亦伤身。
76、吃得巧,睡得好。
77、吃好睡好,长生不老。
78、经常失眠,少活十年。
79、一夜不睡,十夜不醒。
80、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
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81、热水洗脚,如吃补药。
82、寒从脚上起,病从口中入。
83、食不语,睡不言。
84、春捂秋冻,不生杂病。
85、指甲常剪,疾病不染。
86、冷水洗脸,美容保健。
87、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
88、饭前便后要洗手。
89、多喝凉白开,健康自然来。
90、白水沏茶喝,能活一百多。
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91、饮了空腹茶,疾病身上爬。
92、喝茶不洗杯,阎王把命催。
93、尽量少喝酒,病魔绕道走。
94、戒烟限酒,健康长久。
95、饭后一支烟,害处大无边。
96、多吃咸盐,少活十年。
97、甜言夺志,甜食坏齿。
98、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
99、欲得长生,肠中常清。
100、饭前喝汤,胜过药方。


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