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[育儿经] 孩子近视的“罪魁祸首”是电子产品?眼科专家这样说······

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发表于 2018-10-23 08:28:23 |显示全部楼层
为唤起全世界对视力保护的重视,世卫组织把每年10月第二个星期四定为世界视觉日。据统计,全世界目前有14亿近视患者,其中6亿在中国。
国家卫健委数据显示,我国小学生近视比例为45.7%,初中生近视比例为74.4%,高中直线上升至83.3%,中国儿童青少年近视率和总量高居世界第一。
近视,成为众多家长的“心病”
每当假期来临,全国各地的眼科门诊和配镜中心几乎人山人海,其中绝大多数是儿童和青少年。孩子的近视病,已经成为很多家长的心病。
刘女士的女儿今年刚升入三年级,自从发现女儿有近视的苗头后,一直尝试使用眼部按摩仪、矫正器等方法延缓女儿近视的发展。但短短四个月时间,女儿的近视仍从100度涨到200度,为此她停掉女儿课外的美术和钢琴课。
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小学生家长 刘晓晨:基本上能想到的保护视力产品都用过,但孩子还是涨了100度,最后只剩下配镜子了。
与城市孩子相比,农村青少年近视率近年来也正加速追赶。由于农村青少年在手机使用上,更加缺少管制,一些孩子几乎把所有空余时间都用在游戏上。
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北京同仁医院门诊部的医生表示,医院眼科门诊有一个专用名词叫迎峰度夏,一到寒暑假期,来看近视和配眼镜的孩子很多,家长也非常焦虑。
近视与长时间、近距离用眼密切相关
北京同仁医院眼科中心主任王宁利表示,近视与长时间、近距离用眼密切相关。电子产品不是导致近视的“罪魁祸首”,同样一篇文章,纸质阅读和电子阅读导致眼睛调节痉挛的程度,几乎相当。
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专家看来,近视发病率的增高与教育负担的增加密切相关,中国的儿童青少年普遍缺乏户外活动和望远机会,很多家长一边担心孩子的学习,一边忧虑孩子的近视。
专家:户外活动两小时 近视风险降半
对比国外,加拿大青少年近视率有3.4%,因为加拿大学生的运动时间要比完成作业的时间多;澳大利亚只有1.3%的近视率,因为孩子平均每天户外运动时间长达四个小时。那么,户外运动时间与近视的患病率到底有什么关系?
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△ 图/视觉中国
上海眼病防治中心执行主任许迅三年前率领团队,开始面向全市六七千名儿童开展一项特殊的近视眼防治、干预项目——每天让孩子走到户外接触阳光2小时。
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通过对近两年的统计数据进行分析,团队已初步证实每天户外活动2小时组的学生视力水平,要优于只活动80分钟的学生。
许迅表示,户外活动的阳光照射能促进人的多巴胺分泌。多巴胺的分泌对眼球发育起到积极作用。
八部门联合发文:保障户外活动时间
此前,记者通过观察北京某小学时发现,自上午八点半开始,近两小时的时间,课间活动不见学生踪影,直到学生上体育课。该校学生家长表示,老师要求学生只有去上厕所才能离开教室。下课的课间待在教室,放学后必须立即离校。
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△ 图/视觉中国
虽未有明文规定,但学生“乖巧”地待在教室成为不少学校管理者心照不宣的规定。课间无法被保证,更奢谈户外活动,学生小小年纪便近视加身。
今年8月底,教育部、国家卫健委等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》,明确提出到2030年高中生近视率降至70%以下的目标。学校要保证学生每天1小时以上体育活动时间和30分钟大课间体育活动时间。
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△ 图/视觉中国
虽然增加户外活动时间是防控近视的方法,但专家提醒,中国近视问题低龄化和普遍化,从某种程度上说是偏重应试教育结出的“苦果”之一。扭转中国青少年近视“危机”,应进一步深化教育改革,让更多的学习和运动的自主权,回归青少年。


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