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[育儿经] 秋季进补学会吃,这种食品正当时

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发表于 2018-10-31 10:30:38 |显示全部楼层
立秋过后气候凉爽
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,
秋季十分合适滋阴进补
好吃的东西辣么多,哪种食材最适合秋补呢?
秋补吃什么
《本草纲目》记载:蜂蜜有五功:清热、补中、解毒、润燥、止痛。”在秋日的早晨喝一杯暖暖的蜂蜜水能够滋润肺现代医学也证明,蜂蜜对很多现代人的老毛病,比如神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。

蜂蜜的营养成分特别丰富,它所含的葡萄糖和果糖与其他糖类不同,可以快速代谢不会变成脂肪,此外还含有蛋白质、氨基酸、维生素,可以强健体魄、提高智力、改善心肌等等,是不可多得的天然滋补佳品
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安娜图拉是经欧盟BIO有机认证的德国品牌。大家都知道现在国内滥用农药的情况很严重,但是德国对质量向来严谨,安娜图拉的百花蜜采自天然有机农场,由养蜂人按照EC有机法规严格甄选,不含农药成分,很多老顾客都在多次回购,吃着肯定放心。

安娜图拉的百花蜜是多种花蜜酿成的混合蜂蜜,入口有淡淡的花香,含有单糖、饱和脂肪酸、活性酶等等人体所需营养,相比单一花蜜营养更全面,更益人体吸收,最适合给老人养生和一岁以上的小孩补充营养
这款也是妥妥的自留款,不管是冲水喝还是搭配代餐粉来吃都能润肠排毒,改善睡眠。而且其中每百克只含不到0.5克的脂肪,不用担心发胖,吃对了反而能减肥瘦身,比买药安全还划算。
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