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2元钱的食疗汤,润肺止咳,经常喝还能缓解眼睛疲劳!

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发表于 2019-3-15 09:21:05 |显示全部楼层
2元钱的食疗汤,润肺止咳,经常喝还能缓解眼睛疲劳!

咽喉肿痛,咳嗽,通常吃药效果改变并不大,偶尔也会辅助吃点雪梨。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。
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雪梨它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
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【冰糖雪梨枸杞汤】
准备食材:雪梨一个、枸杞、胎菊、冰糖
【做法步骤】
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2.将底部的梨子内部挖空、随后放入洗好的胎菊、枸杞和冰糖,以及适量的水
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3. 然后加盖并用牙签固定,放入蒸锅中,炖15分钟左右就好了。
Ps:苍溪雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃。
这道汤我还加入了降压清火等功效的菊花,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。平时熬夜上火就可以和雪梨炖菊花汤来缓解下,不到2块钱。感兴趣的朋友可以试试哦!

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