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秋分到了,秋裤还会远吗?

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发表于 2019-9-24 08:09:18 |显示全部楼层
一场春雨一场暖
一场秋雨一场凉
秋分到了
秋裤还会远吗?
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秋分,农历24节气中的第16个节气,时间点在9月22~24日之间。
秋分时,太阳直射在赤道上,南北半球昼夜平分,也就是白天和黑夜的时间一样长,另外秋分也意味着秋季正好过去一半。
从这天开始,北半球的黑夜开始一天天比白昼长,地面热量散失也会越来越快。
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秋分三侯
我国古代将秋分分为三候:
一候雷始收声
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古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷了。
二候蛰虫坯户
由于天气变冷,蛰居的小虫开始藏入穴中,并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。
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三候水始涸
《礼记》“水本气之所为”,风水术经典《葬经》“气乘风则散,界水则止。”此时降水减少,气场收敛,天干物燥,到了枯水季节。
秋分养生
秋季养生要顺应自然界阴升阳降的变化,主要体现为:空气中蒸腾的水气减少而变得干燥,肺、大肠与皮毛功能必受影响。
所以,秋季养生应注意护阴润燥,以养肺为先。
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1.注意补充水分
要有意识地补充水分,但是光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。
建议:白天喝点淡盐水,晚上喝点蜂蜜水,既能补充人体水分,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止秋燥有可能引起的便秘,一举三得。
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2.少辛增酸
中医学认为,肺属金,肝属木,肺气盛于秋季,容易金克木,即肺气太盛可以抑制甚至损伤肝的功能。
建议:在饮食上要“少辛增酸”,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气的抑制。另外,酸味收涩滋润,有助于肺的肃降。
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秋分习俗
1.秋祭月
古有“春祭日,秋祭月”之说,秋分曾是传统的“祭月节”。
现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来,因为秋分这天经常不是满月,于是就移到了八月十五。
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2.吃秋菜
还记得暗送秋波这个词语吗,你在秋天收到过别人送的菠菜吗?
实际上,自古以来,秋分时就有吃秋菜的习惯哦。
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3.品秋蟹
秋分时节南方的大闸蟹、北方的梭子蟹都到了最是肥美的季节。
吃蟹方法也很讲究,蟹八件始于明代,食蟹又分“文吃”和“武吃”。“武吃”吃的是快意,“文吃”吃的是工具。
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4.竖鸡蛋
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“秋分到,蛋儿俏”。
在每年的春分或秋分这一天,我国很多地方都会有不少人在做“立蛋”试验。
5.粘雀嘴
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秋分这一天,农民按习俗每家都要吃汤圆,而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地头,名曰粘雀子嘴,希望避免麻雀等来破坏庄稼。
另外,小科想说的是,天凉了,是时候祭出御寒神器——秋裤了!不要等到妈妈命令穿才穿,身体是自己的,注意保暖哈~


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