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假的蜂蜜吃了会胖吗?买到假蜂蜜可以吃吗?

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发表于 2019-10-11 10:44:37 |显示全部楼层
  蜂蜜是一种大家熟知的食品,含有丰富的营养成分,有缓解便秘,美容养颜的作用,受到很多人的喜欢,一些女生也经常喝蜂蜜水,但是市场上很多蜂蜜存在着造假现象,那假的蜂蜜吃了会胖吗?

  假的蜂蜜吃了很有可能会发胖,很多假蜂蜜是用植物糖浆和香精勾兑出来的,还有一些用果葡糖浆、饴糖等为原料,其中含有大量的蔗糖,蔗糖进入身体后需要经过分解,转化为单糖才能被人体吸收利用,分解不了的蔗糖很容易在体内堆积形成脂肪,就会导致发胖。

  而且假蜂蜜吃了不仅发胖,假蜂蜜中含有的营养成分极低,一些化学添加剂还会影响身体健康,因此田野牧蜂建议大家购买具有权威质量检测认证的优质成熟蜜,这样的优质成熟蜜质量有保证,营养成分丰富,对身体有很多好处。

  优质成熟蜜即使经常吃也不会发胖,优质成熟蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,葡萄糖和果糖都是单糖,进入身体后可以直接被身体吸收利用,转化为身体活动所需的能量,不会堆积在身体内形成脂肪,所以不会发胖,甚至还有辅助减肥的作用,水白蜜就是不错的选择。蜂蜜可以帮助身体快速恢复体力,产生一定的饱腹感,在饭前食用可以减少食物的摄入量,蜂蜜富含的活性酶可以增强胃肠道蠕动,调节胃酸的分泌,饭后则可以促进消化,从而辅助减肥。

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