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吃益生菌能喝蜂蜜水吗?蜂蜜和益生菌能一起喝吗?

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发表于 2019-10-15 10:56:04 |显示全部楼层
  益生菌和蜂蜜都有它们自己独特的作用,对于肠胃也有不错的滋养和调节,那吃完益生菌可以喝蜂蜜水吗?益生菌和蜂蜜水到底冲不冲突呢?

  益生菌其实就是一类对身体有益的菌群,它们可以维持肠道内的有益菌群的结构平衡,并合成消化酶,参与肠道的消化。蜂蜜的性质温和,是一种比较滋补的食品,田野牧蜂可以准确的告诉大家蜂蜜和益生菌并不冲突,吃完益生菌后,喝点蜂蜜水也是可以的。

  而且蜂蜜中还含有丰富的活性酶,这些活性酶可以调节胃酸分泌过多或过少的情况,更好的帮助肠胃分解和消化食物。与益生菌搭配,能够更好的促进消化,调节和改善肠胃的功能,可以说吃完益生菌后喝蜂蜜,无形中增强了效果。不仅如此,蜂蜜中还含有丰富的糖类和酸性物质,有很强的抗菌性,可以清除肠胃部位的致病菌,缓解炎症,其他物质还能促进细胞再生,帮助修复受损部位,不仅能够减轻肠胃负担,还能滋养、保护肠胃,减少外来物体对它的刺激。

  只是现在蜂蜜市场比较混乱,有很多劣质蜂蜜横行,只有优质的蜂蜜含有丰富的营养物质,拥有对身体的多种滋补作用,大家在选购的时候一定要谨慎一些,不要只关注价格而忽视了蜂蜜自身的品质,以免购买了劣质蜂蜜危害身体健康。

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