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菊花茶可以泡蜂蜜喝吗?蜂蜜菊花茶的功效与作用?

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发表于 2019-10-15 10:58:43 |显示全部楼层
  菊花茶淡雅清香,味道略带苦味,有散风清热、清肝明目的效果,明朝时就已经作为清凉茶饮用了,特别适合夏天解暑。可是菊花茶可以和蜂蜜一起冲泡喝吗?

  菊花是茶也是常用的中药,富含黄酮类物质、菊甙、腺嘌呤、维生素、胆碱等营养成分,其中更是有17种人体所需的氨基酸,既能抗氧化还能增强毛细血管的抵抗力。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,以及含有一定的活性酶、矿物质、微量元素等,这些物质和菊花中的物质并不冲突,因此是可以一起饮用的。

  而且蜂蜜的香甜可以弥补菊花茶微苦的口感,尤其是田野牧蜂的水白蜜,口感鲜洁,又能清热去燥,可以说是菊花茶的绝配。不过蜂蜜中含有丰富的活性酶,这种物质作用诸多却惧怕高温。大家在冲泡的时候,可以先将菊花用沸水冲开,等茶水水温降低到40度左右的时候再加入水白蜜,搅拌均匀后即可饮用。槐花和菊花的清香中,让你更好的解暑、去火气。

  不仅如此,水白蜜中还含有丰富的抗氧化物质,可以清除体内多余的自由基,延缓细胞衰老。活性酶和多种氨基酸可以促进人体的新陈代谢,帮助排出体内堆积的毒素。菊花中富含维生素A可以滋养眼部神经,缓解眼疲劳。常饮菊花蜂蜜茶,可以缓解眼睛干涩,增强肌肤抗辐射和紫外线的能力,久坐电脑前的你可以一试。

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