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老年人如何预防新型冠状病毒感染的肺炎?

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发表于 2020-1-31 08:14:23 |显示全部楼层
以目前公布的数据来看,“新型冠状病毒感染的肺炎”的易感人群主要集中在中老人群体。而发生危及生命的重症患者,大多数是身患基础疾病的高龄老人。那么老年人该如何预防呢? 山东广播电视台影视频道采访了山东省疾病预防控制中心的权威专家主任医师孙桐。
孙桐介绍,这种疾病对于老年人来讲,可能是个比较大威胁,特别是有一些基础性疾病的老年人来说,如高血压、糖尿病的老年患者可能比较危险。高血压患者要保持清淡的饮食,糖尿病患者也要有特殊的要求,要注重营养供给,来保证自己有足够的抵抗力、免疫力。
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科学预防 健康饮食。大家一定要做好自己的健康管理,尤其是老年人群,要遵从医嘱,坚持用药,要控制好自己的血压、血糖和血脂。我们的身体中有免疫系统,可以清除病毒,只要把自己的身体状态调整到最佳,就不会给病毒可乘之机。 对于有呼吸、心血管之类慢性疾病的老年人群,建议尽量做到与外界人群的隔离。在过年期间不要参加家庭聚餐,也不要走亲戚或串门。出门买菜时,一定要戴好口罩。
很多老年人只是简单地把口罩挂在耳朵上,这种戴法是不正确的。使用带有金属鼻夹的口罩时,一定要用手调整鼻夹,使口罩适应脸型,防止漏气。
不要吃野生动物,不要接触流浪动物,生鲜食品要煮熟煮透。外出回来后,要及时洗手、洗脸。


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